Ăn sao thì người vậy: Thử nghiệm song sinh – Mùa 1
(You Are What You Eat: A Twin Experiment)
Cặp song sinh giống hệt nhau thay đổi chế độ ăn và lối sống trong 8 tuần theo thí nghiệm khoa học độc đáo được thiết kế để khám phá tác động của một số loại thực phẩm đến cơ thể.
Danh sách tập
1Các cặp sinh đôi giống hệt tham gia một nghiên cứu khoa học và phải tuân theo chế độ ăn sử d thực vật hoặc ăn tạp trong 8 tuần để xác định xem chế độ nào lành mạnh nhất.
2Các cặp sinh đôi bắt đầu chế độ ăn của họ, nhưng có thành công, có thất bại. Các hướng dẫn về chế độ ăn uống đề xuất làm dấy lên lo ngại. Một đầu bếp nổi tiếng thay đổi mọi chuyện.
3Các cặp sinh đôi làm quen với việc tự nấu ăn. Khi một số sản phẩm động vật có liên quan đến các vấn đề về sức khỏe, các nhà đổi mới dùng thực vật làm giải pháp thay thế bền vững
4Kết quả nghiên cứu được tiết lộ cho các cặp sinh đôi khi họ đánh giá cân nặng, sức khỏe đường ruột và não bộ, v.v. Một phong trào đang trên đà phát triển trong ngành thực phẩm.